30 най-добри начина да прекарате цял ден в леглото

Накарайте го да се брои.

Не е нужно да ви казваме, че изгарянето е много реално. Понякога, повече от ваканция или страхотна прическа, самообслужването означава, че просто трябва да останете вкъщи и да направите едно нещо: абсолютно нищо.

И така, как прекарвате цял ден в леглото, без да чувствате, че вината потъва до средата на следобеда? Всичко започва с добре обзаведена спалня, която се чувства спокойна и чиста. Вземането на почивния ден не означава, че трябва да се върнете към тийнейджърските си мърляви начини. Този ден е свързан с това да се чувствате отпочинали и разглезени.

По-долу има 30 вдъхновяващи начина да се възползвате максимално от него. Натрупайте любимите си романи, поставете на опашка Netflix и се подгответе за мързелив ден без вина.

01 от 30

Запалете го

Може да не мислите за това сутрин, но ако ще прекарате цял ден в леглото, ще ви е необходимо подходящо осветление, когато се стъмни, което може да стане още в 16:00. през есента и зимата. Нощните люлки за люлеещи се ръце са чудесни за насочена светлина, която можете лесно да включвате и изключвате, така че никога няма да напрягате очите си, когато завършвате роман за един ден. И най-хубавото е, че никога няма да се наложи да напускате леглото.

02 от 30

Дръжте карафа

Ако не планирате да ставате, уверете се, че имате достатъчно вода за хидратиране през целия ден. Графинка за вода и стъклени съдове трябва да свършат работа. Те също са удобни да се държат до леглото, когато ожаднеете посред нощ.

03 от 30

Layer Up

За да направите леглото си допълнително уютно, сложете одеяла и юргани, които ще ви стоплят през целия ден. Капитонирано покривало ще ви даде това селско усещане и ще ви помогне да се отпуснете, ако сте в оживен град.

04 от 30

Използвайте изключително свежи листове

Ако ще планирате изключително мързелив ден, посочете как да смените чаршафите си предната вечер. По средата на деня си ще се почувствате по-малко като тотален мърляч и повече като Джон и Йоко по време на луксозното им легло за мир в хотел Амстердам Хилтън, ако спалното ви бельо е свежо, свежо и идеално плюшено - точно като в стая за гости с пет звезди.

05 от 30

Наслоявайте килимите си

Нищо не се чувства по-луксозно от стъпването на мек килим при ставане. Така че се отдайте.

Ако килимът около леглото ви не е достатъчно голям, сложете овча кожа отгоре, за да сте сигурни, че се чувствате също толкова уютно, когато ставате от леглото, както когато сте в него.

06 от 30

Поддържайте текстурите меки

Говорейки за овча кожа, това не е само за подове. Можете да наслоите меки текстури и върху леглото си. Изкуствена козина, кашмир или мохер ще ви накарат да искате да се сгушите през целия ден с чаша кафе и сесия на Netflix.

07 от 30

Не оправяй леглото

Приемете тенденцията на разхвърляното спално бельо и оставете чаршафите си да дишат. Ако ще си вземете почивния ден, направете го изцяло.

08 от 30

Затъмнете светлините

Настройте настроението за релакс с правилното осветление. Ние сме големи фенове на димерите, така че можете да регулирате яркостта точно така.

09 от 30

Вземете маска за очи

Catnaps са доста необходими за цял ден, прекаран в леглото. Нищо няма да ви затвори по-добре от перфектната маска за очи.

10 от 30

Ритник обратно в пижама

Говорейки за затворени очи, време е най-накрая да инвестирате в пижама, за която няма да ви е неудобно да ви хванат съседите. Но те също трябва да са свръх удобни и изработени от памук, сатен или коприна.

11 от 30

Затворете завесите

Ако маските за очи не са вашето нещо, всичко, от което се нуждаете, са солидни затъмняващи завеси, които не само са идеални за дрямка, но и незабавно превръщат спалнята ви в домашно кино. Netflix и хлад, някой?

12 от 30

Увийте в халат

Никой ден в леглото не е завършен без перфектния халат, в който да се настаните. Независимо дали предпочитате уютен памук или луксозна коприна, подходящият повод е да се отдадете на себе си.

13 от 30

Лекувайте краката си

Няма нужда да пренебрегвате краката си. Ако все пак трябва да оставите леглото си за хапване или случайно пътуване до банята, не забравяйте да ги пъхнете в някои топли и размити чехли.

14 от 30

Освежете се с цветя

Изживейте стаята си за миг със свеж букет цветя, който е лесен за очите и носа. Изберете цветове в любимия си цвят.

15 от 30

Запалете някои свещи

Един от най-важните, но пренебрегвани начини за настройване на настроението в стаята е ароматът. Ароматерапевтичните свещи не само карат стаята ви да мирише божествено, но те също могат да повишат настроението ви и да осигурят осветление на настроението наведнъж.

16 от 30

Купчина на възглавниците

Любимата част на леглото на всички е възглавницата, която може да обясни обсебването на възглавницата. Ако планирате да го превърнете в свой дом за деня, нанесете пухчето и сложете пет възглавници, построили стена или направете възглавницата на тялото си най-добрия си приятел.

17 от 30

Сплинг на коприна и сатен

Когато става въпрос за излежаване, пролет за нещо копринено или сатенено. Нищо не се чувства по-добре срещу кожата. Независимо дали става въпрос за вашите чаршафи, одеяла или пижами, продължете и се вмъкнете в нещо по-удобно.

18 от 30

Не изсушавайте

Въздухът може да стане доста сух, особено при по-хладно време и нищо не е по-дразнещо от сухата, сърбяща и лющеща се кожа. Инвестирайте в овлажнител, за да поддържате въздуха в стаята си влажен и кожата ви росна.

19 от 30

Изберете успокояваща цветова палитра

За да улесните нещата в очите, ще искате да се обградите с успокояващи цветове, като неутрални или меки нюанси. Придържайте се към земни тонове като зелено и тъмно. Ако предпочитате нещо от по-светлата страна, опитайте меки пастели.

20 от 30

Обградете се с изкуството

Креативността е най-доброто лекарство. Простото наблюдение и присъствие в изкуството, което ви носи радост, може веднага да ви огорчи и издигне. Изберете малко стенно изкуство или креативен декор, който ви прави щастливи и никога няма да искате да напуснете стаята.

21 от 30

Вземете Tech Savvy

Имаме късмета да живеем в ера на високотехнологичните технологии, където има приложение за всичко, а нашите телефони са най-добрият мулти-тис. Така че инвестирайте в Amazon Fire TV Stick с Alexa Voice Remote. Използвайки телефона си като дистанционно, можете лесно да намерите всичките си любими предавания, да регулирате силата на звука и незабавно да разглеждате купища уебсайтове от удобството на леглото си.

22 от 30

Прочетен

Ако сте прекалено заляти от технологии, подхранвайте тялото и ума си в почивния си ден. Потопете се в добра книга с часове наред или се отдайте на виновната си наслада от списанията на знаменитости. Така или иначе, не можете да сгрешите.

23 от 30

Осветете

Говорейки за четене, ако сте от хората, които предпочитат да го пазят на тъмно, може да искате да инвестирате в удобна книжна светлина. По този начин можете да запазите мрака в стаята и все пак да се наслаждавате на четенето си.

24 от 30

Настройте се

Този ден вероятно ще включва дрямка, а тапите за уши могат да помогнат да се гарантира по-спокоен сън. Не позволявайте на шумните съквартиранти или домашни любимци да прекъсват вашата почивка за красота.

25 от 30

Слушайте

От друга страна, меката фонова музика може незабавно да създаде и поддържа успокояваща атмосфера през целия ден. Изберете класически, мек джаз или каквито и да е мелодии, които ви харесват, за да създадете атмосфера.

26 от 30

Настигнете рутинната си красота

Може да е трудно да поддържате задълбочена рутинна програма за красота всеки ден, така че това е идеалният момент да наваксате. Разбийте маските за лице и комплекта за педикюр и се пригответе да греете.

27 от 30

Наслади се на гледката

Как можете да се насладите на малко природа, без дори да се налага да ставате от леглото? Лесно. Преместете леглото си до прозорец, за да се насладите на гледката, а също така намалете шанса за кабинна треска в края на деня.

28 от 30

Go All White

Няма нищо като стая със свежа бяла палитра. Ето защо хотелите често разчитат на тази изпитана и истинска тактика, за да създадат спокойна, чиста и успокояваща среда. Но внимавайте да не изберете стерилно бяло; меките бели нюанси работят най-добре.

29 от 30

Стани зелено

Подобрете добрите вибрации в стаята си, като добавите стайни стайни растения към сместа. Да бъдат естетически приятни не е единственото нещо, което те могат да предложат. Те могат да помогнат за премахването на въздушните токсини, да намалят стреса и да повишат настроението ви.

30 от 30

Загрейте с чай

Вековното изкуство да пиеш чай се е заклещило с основание. Настрана многобройните ползи за здравето, самото приготвяне на чай се счита за форма на медитация, а отпиването на чаша горещ чай със сигурност ще ви топли и уютни през целия ден.

Източници на статииdesign-jornal.com използва само висококачествени, надеждни източници, включително рецензирани проучвания, за да подкрепи фактите в нашите статии. Прочетете нашите редакционни насоки, за да научите повече за това как поддържаме съдържанието си точно, надеждно и надеждно.

1. Клаудио Л. Засаждане на по-здравословен въздух в помещенията. Environmental Health Perspect. 2011; 119 (10): A426-7. doi: 10.1289 / ehp.119-a426