Нашите редактори независимо изследват, тестват и препоръчват най-добрите продукти; можете да научите повече за нашия процес на преглед тук. Може да получаваме комисионни за покупки, направени от избраните от нас връзки.
Носимите тежести са лесен начин за изравняване на вашата фитнес рутина, без да инвестирате в скъпо (и обемисто) оборудване. И най-добрата част: Те не изискват от вас да промените нито едно нещо във вашата рутина. Всичко, което трябва да направите, е да ги пристегнете и да продължите с редовната си тренировъчна програма, въпреки че вземете под внимание, че трябва да ги използвате само по време на упражнения за силова тренировка, а не по време на кардио тренировки като бягане или ходене. И тъй като са толкова компактни, можете лесно да ги внедрите в ежедневието си, без да се притеснявате, че ще заемат място във вашия дом.
Тук най-добрите тежести за глезени и китки.
Тежести за глезени Gaiam Fitness
Купете на Amazon Купете на Urban Outfitters Купете на Walmart
Търсите класически чифт тежести за носене? Не можете да сгрешите с тежестите на глезена на Gaiam. Всеки комплект се доставя с две тежести от 2,5 килограма, което ви дава общо 5 килограма, с които да играете всеки път, когато ги закачите. И тъй като тежестите са изработени от комбинация от гладък неопрен и мек полиестер, те обещават да бъдат доста удобни за носене.
Дизайнът на лимоненозелия и сив цветен блок създава привлекателно допълнение към вашия гардероб за тренировки, а велкро лентата ще гарантира, че тежестите се вписват перфектно, независимо дали ги носите на глезените или китките си.
Бала Бангълс
4.5Купете на Amazon Купете на Bloomingdales Купете на Dick's
Bala Bangles бързо стана фаворит в пространството за носене на тежести и не е трудно да разберем защо. Марката превърна тежестите за китките и глезените в стилно задължително, което изглежда страхотно във фитнеса, в часовете по фитнес и навсякъде другаде, където записвате малко упражнения.
Всеки комплект от Bala Bangles се доставя с две теглилки с тегло 1 килограм, които можете лесно да нахлузите както на китките, така и на глезените. И тъй като всяка тежест може да се похвали с гъвкава еластична каишка и регулируемо велкро затваряне, лесно е да получите прилеп, който е точно толкова плътно, колкото искате. Изберете класически неутрален като тен или бял или изпробвайте по-изявен цвят, като червен или светло розов.
Най-доброто малко фитнес оборудване, удобно за космоса, което ще издигне домашния ви фитнесКомплект за носене на тежести с влак за тежести Urban Outfitters
Купете от Urban Outfitters
Изработени от мек неопрен, носещите се тежести на Urban Outfitters ’Weight Train обещават да бъдат наистина удобни за носене, така че няма да се притеснявате от тежестите, които дразнят китките или глезените ви. Всеки комплект се доставя с две 3-килограмови тежести, които са представени в лъскава светла лавандула и ретро липово зелено. И тъй като тежестите се затварят с помощта на затваряне с кука и примка, можете лесно да получите плътно и удобно прилепване, независимо дали носите тежестите на китките или глезените си.
Набор за тегло на китката на Gymenist
Купете на Amazon
Тежестите за китки на Gymenist приличат на нещо, което бихте намерили във видеоклипа от 80-те години на джазеркис - и ние имаме предвид това по възможно най-добрия начин. Тези миниатюрни тежести за китки са представени в забавни цветови комбинации, като тийк и лилаво или ярко червено и кралско синьо. Всяка палитра може да се похвали с различно тегло - теглото на тийнейджърите и лилавото са 1,5 паунда, а червеното и синьото тегло са 0,5 паунда, така че имате вградено оправдание да се запасите с всеки чифт. Освен това винаги можете да носите повече от един чифт, ако търсите по-сериозно предизвикателство.
Комплект гривна за тегло Alisy
Купете на Amazon
Гривните с тегло на Alisy’s са не средното тегло на китката - можете да разберете това само като ги погледнете. Повечето тежести за носене изглеждат като гривни от дебел плат, но гривните за тегло Alisy’s пристигат като две прави пръти. Те са достатъчно податливи, за да обгърнат китките ви по какъвто начин искате, позволявайки ви да се плъзнете в чифт тежести за китки, които са напълно персонализирани.
Можете да хванете тези привличащи вниманието гривни в лъскаво сиво или светло синьо или да се запасите и с двете двойки. Всяка сива гривна тежи около 0,5 паунда, а всяка синя тежи около 0,7 паунда, така че можете да започнете от малко и след това да се удвоите, докато изграждате сила с течение на времето.
Тези йога рогозки ще ви отведат от Blasé до NamasteРегулируеми тежести за китки и глезени Virbeast
Купете на Amazon
Забавните цветове правят всичко по-добро и със сигурност правят малко по-хубави регулируемите тежести за китки и глезени на Virbeast. Всеки комплект се доставя с две тежести от 1 килограм, изобразени в бодра палитра по ваш избор. Изберете между коралово и синьо, небесно синьо и сиво, черно и синьо, тъмно и сиво, и ярко синьо и черно или откажете решения изцяло и се запасете с всичките пет комплекта.
Всеки комплект е изработен от гладък материал за гмуркане, така че няма да се притеснявате от тежестите, които дразнят глезените или китките ви. И тъй като тежестите се затварят със затваряне с кука и примка, можете надеждно да прилепнете плътно прилягащото, което търсите.
Оборудвайте Movement UWrap вегетариански кожени тежести
Купете от Anthropologie Купете от Bandier.com
Надявайки се да направите изявление с вашите носими тежести? Vegan кожените тежести UWrap на Equipt Movement са чудесен начин да го направите. Тези лъскави черни тежести са изработени от лъскава веганска кожа - материал, който ще се чувства добре на кожата ви (и ще изглежда страхотно, докато тренирате). Всеки комплект се доставя с две теглилки с тегло 1,5 килограма, които можете лесно да носите на китките или глезените си. И тъй като тежестите са облицовани с велкро, можете да ги регулирате, докато не ви напаснат точно.
Комплект за тегло на глезена P.volve
Купете на Amazon Купете на Pvolve.com Купете на Urban Outfitters
Търсите ли да увеличите интензивността на тренировките си с най-малко въздействие? Каишка на чифт тежести за глезена P.volve. Всеки комплект се предлага с две 3-килограмови тежести за глезена, което е по-тежката страна в сравнение с другите опции в този списък. Тези тежести са изработени от гладък неопрен и са представени в красив ментов цвят - такъв, който със сигурност ще изглежда страхотно с всичките ви любими спортни неща. Приплъзвайте ги по всяко време, когато имате нужда от допълнително предизвикателство, и използвайте вградената велкро лента, за да сте сигурни, че вашето прилягане остава плътно и сигурно.
Тези велоергометри улесняват тренировките у домаМаншетът Оригинално регулируемо тегло на глезена и китката
Купете на Amazon Купете на Sears.com Купете на Walmart
Маншетът улеснява приемането на вашата ангажираност с тежести за носене толкова сериозно, колкото искате. Марката предлага набор от различни опции, като индивидуалните тежести започват от 0,5 паунда и се качват до 25 паунда. Всяко ниво на тегло съответства на различен цвят, така че можете лесно да проследявате напредъка си във времето (и да правите разлика между всички тежести, които притежавате). Единственият недостатък? Те не изпращат по двойки. Така че, ако искате две тежести, ще трябва да добавите две към количката си.
Тежести за китки на Никол Милър
Купете на Amazon
Искате още по-сигурно прилепване от тежестите на китката? Тежестите за китки на Никол Милър ще се погрижат да получите точно това. Подобно на класическите тежести за носене, тежестите за китки на Nicole Miller се затварят с велкро, но те също така са снабдени с отвор за плъзгане на палеца, което ви дава кръстоска между претеглена гривна и претеглена ръкавица.
Този уникален дизайн ще поддържа тежестите на сигурно място по време на вашите тренировки, което означава, че няма да се притеснявате за подхлъзване, плъзгане или пренастройка. Всеки комплект се доставя с две 2-килограмови тежести за китките и можете да изберете дали искате вашата в лъскаво черно или ярко розово.
Окончателна присъда
Ако търсите надеждна, без суетка двойка тежести, няма как да сбъркате с тежестите на Gaiam (налични в Amazon). Предлагат се в разновидности от 2,5 и 5 паунда, тези тежести са удобни, издръжливи и бюджетни и осигуряват добро количество устойчивост, независимо от теглото, което изберете. Ако искате по-леки тежести и сте готови да похарчите малко повече, препоръчваме Bala Bangles (предлага се в Amazon), които са най-подходящи за начинаещи и всъщност изглеждат добре, докато работите.
