Най-добрите домашни спортни зали в Instagram

Когато харесвате външния вид, усещането и естетиката на едно пространство, е по-вероятно да го направите искам да прекарват време там, нали? Тъй като тренировките са нещо, от което много от нас се страхуват, създавайки пространство, в което всъщност искаме да прекарваме време, може да послужи като сериозна мотивация за изпотяване.

Независимо дали имате цяла стая или просто кът, посветен на упражнения, създаването на вдъхновяващо пространство за тренировки е много по-лесно, отколкото бихте си помислили, обяснява Марк Кътлър, интериорен дизайнер от Лос Анджелис. Той ни даде най-добрите си съвети за създаване на перфектната фитнес зала у дома, която е ярка и вдъхновяваща за тренировка по всяко време на деня, и ще намерите 9 зашеметяващи домашни фитнес зали, които със сигурност ще ви вдъхновят да се потите по-долу.

01 от 09

Живописна пот

Въпреки че повечето от нас нямат тази гледка от никъде в дома си, можем да мечтаем, нали? Да имате някакъв поглед, докато тренирате, винаги е огромен плюс и допълнителен мотиватор и следователно създаването на вашето пространство близо до прозорец или някаква светлина е ключово.

„Не подценявайте силата на слънцето и яркостта върху тялото си“, казва Кътлър. „Наличието на нещо, което да погледнете през прозореца по време на тренировката, наистина може да помогне.“

02 от 09

Смела графична стена

Това малко, но все пак могъщо пространство прави чудесен случай за врати в стил селска къща. Обичаме привличащото вниманието допълнение към рисуваната стенописна стенопис, което прави пространството да се чувства наистина уникално.

03 от 09

Максимизиране на пространството

Чудесното в това домашно фитнес пространство е, че можете да го възпроизведете почти навсякъде - дори в малък ъгъл на дома си. Перфектно поставените огледала и подови настилки наистина подобряват потока на стаята, а ние обичаме малките дизайнерски елементи като саксийното растение и супер готиния ъглов стол.

04 от 09

Съвременният минимализъм

По-малкото е повече, когато става въпрос за тази минималистична домашна фитнес зала. Ние обичаме използването на килими от телешка кожа (които се изтриват изключително лесно) и мебели от дърво, които не са за фитнес.

Дори ако се стремите към минималистичен външен вид, добавете спомагателни мебели към вашия фитнес дизайн у дома и го пренастройте за използване във фитнес зала. В една домашна фитнес зала, създадена наскоро от Кътлър, той добави реколта сейф, който беше преназначен за съхранение на кърпи и тежести. „Заедно с индустриалното осветление това наистина създава настроение в стаята и кара цялото нещо да се чувства умишлено“, казва той.

05 от 09

Отворено и ефирно

Изненадващо е, че тази зашеметяваща и живописна фитнес зала е проектирана от професионални архитекти. Естествената светлина, изливаща се в пространството, е идеалното вдъхновение за нова тренировка, според Кътлър.

„Много хора правят грешката да създадат фитнес зала в свободната си стая или мазе", казва Кътлър. „Не само е претъпкано, но обикновено липсва както подходяща естествена, така и изкуствена светлина."

Въпреки че много от нас не разполагат с бюджета си за цялостно обновяване на фитнес за дома, това служи като напомняне, че чисто, разхвърляно пространство с гледка е идеалното място за дълго пътуване.

06 от 09

Зает стена

Ако има едно място, където зает модел може да служи за определена цел, това е стаята за тренировки. Кътлър предлага всяко добавяне на цвят във вашето пространство за енергизиращо усещане.

„Бялото и яркото е добре, но какво ще кажете за забавен цвят на пода или дори за страхотен фото стенопис на стената?", Предлага той. Смятаме, че този черно-бял геометричен лабиринт определено ще ви накара да адреналин.

07 от 09

Ретро съвършенство

Тази тренировъчна зала от миналото до миналото е почти толкова реколта, колкото можете да получите - от изложените тухлени стени и радиаторите, нарязани с боя, до старомодното оборудване за тренировка.

08 от 09

Огледални стени за Майлс

Чисто пространство, завършено със стена, пълна с огледала и стъкло, ще ви помогне да видите напредъка си и да доминирате в тренировката си.

09 от 09

Луксозна кожа

Когато си представяме домашния фитнес на J.Lo и A.Rod, това зашеметяващо пространство с акцент в кожата е това, което ми идва на ум. Не забравяйте да вложите много мисли в дизайна на домашния си фитнес, тъй като това само ще ви помогне с мотивация за тренировка.

„Повечето от това, което поставяте във фитнеса си, са предварително определени, но това не е оправдание да оставите дизайна пред вратата“, казва Кътлър. „Добре проектираната стая може да ви повдигне и мотивира толкова, колкото и чифт дънки, които вече не стават.“

Тези 14 идеи за домашен фитнес ще ви накарат да се поизпотите (без членските такси)