13 Изобретателни теми на Bullet Journal

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Bullet journal е основно плановик, който можете да приспособите към вашите специфични нужди. Освен това, воденето на куршуми работи като дестрес, подобно на оцветяването за възрастни.

Противно на общоприетото схващане, не е нужно да сте артистично настроени или да имате добър почерк, за да имате приятен и продуктивен вестник.

• 01 от 13

  Увеличете максимално въздействието на Bullet Journal

  

  Ако не сте художник и не сте много креативни, не позволявайте на тези идеи за водещи списания да ви обезкуражат. Вместо това, нека тези оформления ви вдъхновяват да работите върху писането и планирането си. Всичко, от което се нуждаете, е малко практика и търпение, за да овладеете този занаят.

  Прост седмичен шаблон за оформление от Кейт Луиз

  Продължете към 2 от 13 по-долу.
• 02 от 13

  Започнете с просто месечно оформление

  

  Bullet дневниците не трябва да бъдат сложни. Когато тепърва започвате, експериментирайте с различни месечни оформления, докато намерите най-подходящия за вашия начин на живот. Нека бъде много просто. Използвайте малка линийка или прав ръб и качествена писалка, за да се справите с тази месечна настройка.

  Месечни оформления на Bullet Journal от Page Flutter

  Продължете към 3 от 13 по-долу.
• 03 от 13

  Регистрирайте месечните сметки за комунални услуги

  

  Проследяването на сметките ви за комунални услуги е полезен начин за наблюдение на разходите. Като запазите страница в дневника си, е по-лесно да погледнете назад и да направите прогноза за това колко ще трябва да похарчите в бъдеще, тъй като тези сметки са склонни да варират в зависимост от сезоните.

  Също така ще можете да забележите тенденциите много по-лесно по този начин. Например, ако забележите значителен и необясним скок в сметката си за вода един месец, проверете дали няма течове на вода.

  Продължете към 4 от 13 по-долу.
• 04 от 13

  Уверете се, че се храните правилно

  

  Всеки, който се опитва да отслабне или поддържа по-здравословен начин на живот, обикновено има някои лоши хранителни навици, които трябва да наруши. За повечето хора преустановяването на навик не е толкова просто, колкото поемането на умствена ангажираност и придържането към него. Наличието на някаква форма на отчетност, както и визуално напомняне, е наистина полезен начин да останете на работа.

  Това оформление е директно с минимални звънци и свирки - идеално за журналисти от всички нива на умения.

  Продължете към 5 от 13 по-долу.
• 05 от 13

  Разберете кои навици са станали натрапчиви

  

  Проследяващите навици са станали наистина популярни главно поради това, колко полезни са визуалните ефекти, когато нарушавате или създавате нови навици. Има много приложения за смартфони, които ще ви напомнят за неща, като да пиете повече вода, но някои може да твърдят, че поемането на писалка на хартия е по-ефективен метод.

  Продължете към 6 от 13 по-долу.
• 06 от 13

  Поддържайте целите си за спестявания

  

  Когато работите от една или две банкови сметки, е лесно да похарчите пари, които всъщност са предназначени за нещо друго. Това оформление на дневник за куршуми създава различни кофи за вашите пари въз основа на по-големи елементи от билети. Когато работите усилено, за да предприемете това пътуване в чужбина (и ви напомнят за пътуването във вашия дневник), може да е по-малко вероятно да купите скъпата риза, която не ви е необходима.

  Актуализация на Bullet Journal от Boho Berry

  Продължете към 7 от 13 по-долу.
• 07 от 13

  Упражнявайте своите умения за рисуване

  

  След като усъвършенствате основните си оформления, излезте от зоната си на комфорт и работете върху някои по-усъвършенствани драскулки и надписи. Има много страници и уроци за вдъхновение, които ще ви покажат как точно да оформите определени форми и символи. Повечето от тях са много по-лесни за създаване, отколкото изглеждат, след като вече знаете как да го направите.

  Продължете към 8 от 13 по-долу.
• 08 от 13

  Запишете най-добрите си цели

  

  Разпределенията на целите са чудесен начин да практикувате някои по-изискани букви и рисуване. Започнете страницата си с три полукръга с помощта на компас. След това изберете един от любимите си вдъхновяващи цитати, за да отидете в центъра. И накрая, изберете няколко прости флорални или геометрични рисунки, за да акцентирате върху кръговете си.

  Целите ви не трябва да се основават на месец. Годишните и дори цели цели страници са чудесен начин да следите как се развиват амбициите ви.

  Продължете към 9 от 13 по-долу.
• 09 от 13

  Никога повече не забравяйте годишнината на родителя си

  

  Това оформление на датите не отнема много време за завършване, но е такова, което може да се погледне назад много пъти през годината. Може да се спори, че телефон или приложение за Facebook могат да ви напомнят за рождени дни и празници, но актът на изписване на датите може да ви помогне да ги запомните. Също така, кой не се нуждае от детоксикация на телефон или социални медии от време на време?

  Продължете към 10 от 13 по-долу.
• 10 от 13

  Проследете настроенията си с цвят

  

  Настроенията идват и си отиват и е важно да ги признаете и прегърнете, без да сте прекалено твърди към себе си. Проследяването на настроенията през месеца, особено за жената, е чудесен начин да разберете дали има модели. Може би забелязвате определен цвят (т.е. тревожност), който се появява по едно и също време всеки месец. Може би е циклично. Поддържането на тази диаграма може да помогне на Вас и Вашия лекар да стигнете до дъното на негативните емоции, както и да Ви помогне да почетете положителните.

  Продължете към 11 от 13 по-долу.
• 11 от 13

  Планирайте следващото си приключение

  

  Пътуването може да бъде спонтанно преживяване, но през повечето време малкото планиране отива много. Създайте оформление на всички места, които бихте искали да видите, неща, които бихте искали да направите, и хора, които искате да посетите по пътя.

  Продължете към 12 от 13 по-долу.
• 12 от 13

  Изразявайте своята благодарност често

  

  Показването на благодарност е препоръчителен начин да запазим психическото си здраве под контрол, защото това ни съзнава в детайли от живота ни, които насърчават позитивно настроение. Може да изглежда лесно да разтърсим списък с неща, за които сме благодарни, когато сме щастливи, но предизвикателството е да създадем подобни оформления, когато сме стресирани и не най-добрата версия на себе си. Почитането на това упражнение в тези моменти ще има най-голямо въздействие, но честно казано, по всяко време е подходящ момент да се упражнявате в благодарност.

  Продължете към 13 от 13 по-долу.
• 13 от 13

  Направете рутинно почистване и се придържайте към него

  

  Кой не обича чистата къща? Въпреки това, някои от нас са по-добри в поддържането на подреден дом от други. Разбиването на рутинното почистване на домакинството на етапи ще направи домашните задължения да изглеждат по-управляеми. Първо, излезте от навика да се опитвате да почистите цялата си къща за един ден. След това разберете кои задачи трябва да се изпълнят кога и ги начертайте. Поддържайте плана си реалистичен, за да се възползвате максимално от това оформление.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!