Как моите растения ме поддържат здрав по време на пандемията

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Сезонът на отглеждане придоби повече от едно значение за мен тази година. Някога да ми отнеме векове, за да стана от леглото (самоосигуряващ се бонус). Преди да правя каквото и да било друго, щях да превъртя Instagram и след това да отговоря на всички настоящи имейли, всички от удобното ми легло, сгушени в завивката ми (предишната ми версия за самообслужване преди). Но сега, дори преди да си взема телефона сутрин, всичко, което искам да направя, е да проверя бебетата си в растенията.

По време на карантината се превърнах от растениеубиец в зелена богиня

Помагам на моите растения да се чувстват добре

Вместо да бъда на телефона си, аз се скитам из лондонския си апартамент, като проверявам всяко мое растение за нов растеж, като например ново изстрелване или ново разклащане на листа (ще бъда честен, правя това няколко пъти на ден, сякаш няколко часа ще направят огромна разлика).

След проверка за нов растеж е време да поливам (ако е необходимо) или да оплодя растенията си. След като ги напоя, почиствам всички листа, които се нуждаят от прах, така че да получават всяка светлина, която могат да получат и тогава след като всичко това приключи, ще проверя телефона си.

… И Аз Чувствайте се добре, също

Нещото е, че грижата за моите растения е начин, по който се грижа за себе си. Помага ми да забавя темпото, да поема дълбоко въздух и просто да бъда. Това е моята версия за самообслужване и всеки има своя собствена. Независимо дали става дума за релаксиране с добра книга и чаша вино, гореща вана с балон и малко свещи, подреждане или излизане навън за бягане, факт е, че няма значение каква форма на грижа за себе си ще изберете, стига работи за теб. А моят се грижи за моите растения в продължение на 20 минути до час всеки ден.

Растенията наистина помагат, казват експертите

През това време правя нещо, което обичам и което ме прави по-щастлив. Науката подкрепя това чувство. „Когато вземете решение да се грижите за растенията, вие създавате връзка. Вашето търпение и грижа могат да ви възнаградят със здравословен, жив и ползотворен резултат “, каза психотерапевтът и треньор по самообслужване Пег Сейди. „Тази награда задейства освобождаването на допамин, окситоцин и дори серотонин в мозъка ви, всички наричани„ щастливи хормони “.“

Аз съм за това, че щастливите хормони се отделят в мозъка ми. През последните няколко месеца, откакто стартирах закритата си джунгла, се почувствах по-постигнат, отколкото от дълго време. И това е, защото поддържам друго живо същество живо! Ако ме видяхте преди около година, едва успях да запазя едно растение, което имах, и сега поддържам 60 живи.

Чувствам се толкова невероятно, когато виждам нов растеж, особено от растение, което не расте бързо. Викам за това от покривите. С ентусиазъм казвам на всеки, който ще слуша, че моята Монстера излиза нов лист.

Изповед: Пристрастен съм към растенията - и вие също трябва да бъдете

Най-развълнуван, който всъщност бях, е, когато моята смокиновидна смокиня извади не едно, а ДВА листа едновременно, след като изобщо не расте, откакто я получих. Ако имате смокиня с цигулкови листа, знаете, че това не се случва много често и вероятно можете да си припомните чувството, което сте изпитвали, когато сте ги виждали да растат.

Не сме сами в това. „Растенията придават чувство на оптимизъм на хората, които се грижат за тях“, каза Йочевед Голани, писател и редактор в e-counseling.com. Добавяне:

„Буквално наблюдаваме как животът се разгръща и разцъфва благодарение на ръчната ни работа и предприемаме емоционални приключения, когато някои от любимите ни растения изсъхват и умират, въпреки усилията ни да ги спасим.“

Трябва да се съглася, защото се чувствам невероятно, когато растенията ми процъфтяват и ми става малко тъжно, когато не са.

Грижата за растенията е процес

Но аз също приемам лошото с доброто. Казвам на приятелите си, че ако искат да видят дали могат да поддържат растение живо, трябва да отидат да купят растение и да го направят. Може да го убиете, но определено ще научите как да се грижите за него. Може да е бърз урок или дълъг.

12 стайни растения, които всеки може да отглежда

Веднъж имах растение да умира толкова бавно, че си мислех, че правя всичко както трябва, но наистина го пресичах, когато вече имаше гниене на корените. Но в конкретния случай: научих толкова много от моите растителни неуспехи (никога няма да забравя да търся гниене на корените) и от своя страна времето, което прекарвам, като се грижа за тях, е още по-специално за мен.

Като майка, като растения?

И цялата тази грижа за растенията ми помогна да ми напомни да се грижа за себе си. Подобно на любимото си растение pothos, ожаднявам. Така че първо нещо сутрин изпивам голяма стара чаша вода. Когато завъртам растенията си, така че всички страни да могат да получат светлина, това ми напомня, че трябва да изляза навън на разходка и да си взема малко витамин d за себе си. Когато пренасочвам растенията си и виждам, че те са корени, надраснали саксиите си, ме кара да се чувствам добре, когато осъзная, че и аз съм надраснал нещо.

Няма да лъжа, малко съм тъжен, че идва есента и много от растенията ми ще спят през зимата, когато вегетационният сезон приключи. Ще пропусна да търся нов растеж всяка сутрин (наистина, какво ще правя без нови листа?). Но все пак ще използвам тази първа част от сутринта си, за да се грижа за растенията си и да се уверя, че те преминават през по-тъмните, по-студени дни, така че да са готови да растат и да процъфтяват точно навреме за пролетта.

Нашите любими Фън Шуй растения за пречистване на въздуха

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!