- Вътрешното осветление допринася за безопасността и независимия живот
- Възрастните се възползват от повече светлина
- Възрастните хора се нуждаят от повече "по-хладни" светлини
- Изберете светлини с по-малко контраст
- Възрастните хора се нуждаят от повече светлина за задачи
- Направете осветлението на задачите възможно най-регулируемо
- Използвайте вътрешно осветление, което имитира моделите на природата
- Направете ключовете за осветление достъпни
- Използвайте контролите за затъмняване
- Помислете за контрол на сцената
Остаряването означава намаляване на зрението. Промените в броя на фоторецепторите (пръчките) в ретината, втвърдяването или пожълтяването на очната леща, увеличаването на флоатерите, намаляването на размера на зеницата и често срещаните очни заболявания като катаракта и глаукома могат да повлияят на зрението. Тези условия намаляват количеството светлина, което окото може да използва, и увеличават чувствителността на окото към отблясъците. Окото също често става по-малко чувствително към блуса. Ето няколко съвета как да проектирате осветление в дома си за застаряващи очи.
- 01 от 10
Вътрешното осветление допринася за безопасността и независимия живот
Промените, за да направят дома по-безопасен със светлина, включват околно осветление за придвижване из къщата и ярка светлина за задачи, достъпна за важни дейности, като например четене на инструкции върху контейнери за лекарства.
- 02 от 10
Възрастните се възползват от повече светлина
Като цяло е необходима значително повече светлина в дома за възрастни хора. Отчасти това се дължи на често срещаните промени в очите и очни нарушения, при които окото се нуждае от повече светлина, за да вижда на същото ниво, както преди с по-малко светлина. Друга причина е, че възрастните хора са вкъщи повече.
- 03 от 10
Възрастните хора се нуждаят от повече "по-хладни" светлини
Лампите с нажежаема жичка обикновено са по-топли - повече в семейството на жълтите и червените. По-хладната светлина, включително дневната, вероятно ще се възприема като по-ярка. Стареещите очи са склонни да имат пожълтели лещи и по този начин способността да виждат в хладен диапазон е намалена.
Използването на по-хладна светлина, като халогенни крушки и по-хладни флуоресцентни крушки, може да помогне да се увеличи способността на по-възрастните очи да различават цветовете.
- 04 от 10
Изберете светлини с по-малко контраст
По-старите очи се справят по-трудно с контраста и могат да се адаптират по-бавно към промените в нивото на светлината. Околното осветление помага за безопасно движение около зони като стълбища и коридори. Този тип осветление е най-ефективно, ако е така последователен в ниво и контраст. Приспособленията, които създават контрасти - светлини на миди в коридора, например - могат да бъдат разсейващи и дори опасни.
Осветлението отвън е значително по-ярко от вътрешното. Зоните, които ви водят на открито, като фоайето, трябва да бъдат осветени с по-високи нива на светлина, за да се улесни преходът за по-възрастните очи.
Продължете към 5 от 10 по-долу. - 05 от 10
Възрастните хора се нуждаят от повече светлина за задачи
За някои задачи някой на 60 години може да се нуждае от десет пъти по-голяма светлина, отколкото на 20-годишно дете. Затъмняващите се висулки или полилей над масата в трапезарията позволяват по-ярка светлина по време на хранене и други дейности.
За четене на старши в леглото или стол или за занаятчийски проекти, светлините за четене и контролните уреди за тях са много полезни. Освен това, повече светлина, налична в кухнята в работните зони, ще помогне да се направи приготвянето на храна удобно и безопасно.
- 06 от 10
Направете осветлението на задачите възможно най-регулируемо
Възможността да регулирате интензивността на светлината, местоположението и посоката ще улесни задачите на по-възрастните очи. Също така ще искате да обърнете специално внимание на това, за да предотвратите отблясъци при такова осветление. Понякога наличието на множество източници на светлина е по-ефективно от това да имате само една ярка крушка.
- 07 от 10
Използвайте вътрешно осветление, което имитира моделите на природата
Вътрешното осветление, имитиращо природата, насърчава по-добри модели на сън, а по-добрите модели на сън при възрастните хора подобрява здравето. Леки вътрешни пространства с естествена и изкуствена светлина за ярка хладна светлина за сутрини и през деня и топла по-слаба светлина за вечери. Тази конфигурация ще помогне за подпомагане на естествения циркаден ритъм на човека.
- 08 от 10
Направете ключовете за осветление достъпни
Когато е възможно, поставете ключове за осветление там, където са леснодостъпни, когато е необходимо, за безопасност, както и за лесна употреба. Включете групови контроли, за да направите многобройни корекции за подходящото време на деня и дейности.
Продължете към 9 от 10 по-долу. - 09 от 10
Използвайте контролите за затъмняване
По-старите очи са по-чувствителни към нивата на светлината. Димерите позволяват да се контролира нивото на светлината, което да се регулира за времето на деня.
- 10 от 10
Помислете за контрол на сцената
Съвременната автоматизация на осветлението включва възможността за регулиране на множество източници на светлина с едно управление като смартфон или таблет. С LED светлини и LED димери, дори често можете да контролирате цвета на светлината. „Сцените“ могат да включват общо дневно и общо вечер, гледане на телевизия, четене, занаяти, подготовка за готвене и време за хранене.
