Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Случвало ли ви се е да ви е неудобно, когато някой стои твърде близо? Изглежда, че някои хора не разбират, че поставянето на лицето им на сантиметри от вашето по време на разговор може да ви накара да се гърчите и да търсите най-близкия изход.
Този човек е нахлул във вашето лично пространство. Повечето хора имат определена дистанция, която обичат да спазват от другите, в зависимост от връзката.
Относно личното пространство
Терминът „лично пространство“ обикновено се отнася до физическото разстояние между двама души в социална, семейна или работна среда. Мислете за личното си пространство като за въздуха между тялото и невидимия щит или балон, който сте формирали около себе си за всяка връзка.
Разстоянието между вас и вашия щит най-вероятно варира от един човек до друг, в зависимост от различни фактори, включително колко добре познавате човека, връзката ви с този човек, колко му вярвате и вашата култура. За да улесните другите, е важно да разберете значението на личното пространство.
Определяне на фактори за лично пространство
Удобното пространство между вас и някой, когото познавате добре, вероятно ще бъде много по-малко, отколкото би било, ако едва познавахте другия. С непознат човек е още по-голям. Обикновено хората, които живеят в претъпкани градове, имат по-малки предпочитания за лично пространство от тези, които живеят в широко отворени пространства.
Други фактори, които определят удобното лично пространство:
- Мъж на мъж
- Жена на жена
- Мъж на жена
- Професионални отношения - всяка комбинация от мъж и жена
- Романтична срещу платонична връзка
- Култура и държава
Средни нива на комфорт на личното пространство в САЩ:
- Приблизително 0 до 20 инча за интимни двойки
- Приблизително 1-1 / 2 фута до 3 фута за добри приятели и членове на семейството
- Приблизително 3 фута до 10 фута за случайни познати и колеги
- Повече от 4 фута за непознати
- Повече от 12 фута за разговор с голяма група
Общи правила за лично пространство:
Тези правила варират в зависимост от културата и местоположението, така че не са гравирани в камък. Те са тук като насока за социален и професионален етикет.
Ето някои основни правила:
- Никога не докосвайте никого, когото не познавате.
- Не посягайте към чужди деца, независимо от вашите намерения.
- Застанете на поне 4 фута от човек, освен ако не го познавате добре.
- Когато някой се наклони от вас, вероятно сте в пространството на този човек, което го кара да се чувства неудобно. Направете крачка назад.
- Ако влезете в аудитория или театър, където няма много хора, оставете допълнително място между вас и следващия човек. Приемливо е обаче да седнете до някого, ако стаята е претъпкана.
- Никога не се навеждайте над чуждо рамо, за да прочетете нещо, освен ако не сте поканени.
- Никога не преглеждайте личните вещи на никого.
- Не позволявайте на кучето ви да ходи до тоалетната в чужд имот.
- Познайте личното пространство на пътя. Не затваряйте вратата при шофиране.
- Не хвърляйте ръка около рамото на някого и не пляскайте никого по гърба, освен ако не познавате човека много добре.
- Не влизайте в стая или офис, без първо да почукате.
- Не режете пред хората на опашка.
Лично пространство на работното място
Спазването на границите в офиса е важно за поддържане на професионализма. След като обаче години наред работите с хора и ги опознавате, тези редове може да са се размили, особено ако работите на кабини или имате концепция за отворен офис. Бъдете наясно с реакциите на други хора и ако изглеждат неудобни, добавете повече пространство между вас.
Имайте предвид, че други, които не ви познават добре, включително надзорници, могат да разберат погрешно това, което виждат. Ето защо трябва да спазвате професионална дистанция, докато сте в офиса, и да запазите по-интимни жестове за извън работно време.
Ако работите с клиент или потенциален клиент, избягвайте желанието да се приближавате твърде много. Човекът може да не иска вашата услуга или продукт, ако се чувства така, сякаш се натрапвате в личното му пространство. Не искате да изключвате хората, ако се опитвате да направите продажба.
Политики на работа:
- Бъдете наясно с фирмените политики по отношение на взаимоотношенията с колеги.
- Не приемайте, че връзката ви с колега или ръководител е лична.
- Избягвайте прегръдките или други познати жестове, дори ако имате лични отношения с тях.
- Влезте в нечие работно пространство само ако знаете, че сте добре дошли. Бъдете уважителни, ако усетите, че човекът е зает.
- Запазете личните разговори за обедната почивка или след работно време.
Какво да направите, ако някой нахлуе в личното ви пространство
Когато някой се приближи неудобно до вас, можете да направите няколко неща. Имайте предвид, че ако сте директни, това може да навреди на чувствата на другия човек, така че преди да изкажете мнението си, определете дали проблемът си струва да бъде повдигнат.
Начини за справяне с навлизането в космоса:
- Приеми го.
- Наведете се далеч от човека или направете крачка назад, надявайки се той или тя да вземе намека.
- Ела веднага и кажи, че ти е неудобно да си толкова близо.
- Обяснете защо имате нужда от повече място. Например, ако сте левичар и човекът е прекалено близо до лявата ви страна, коментирайте как ви е нужно пространството, за да правите бележки, без лакът да бъде разтревожен.
Научете децата как да защитят личното си пространство
Когато преподавате маниери на малките деца, покажете им как да защитават своите граници и да уважават личното пространство на другите. Обяснете колко е важно да следвате желанията на хората, които им казват да отстъпят. Не забравяйте да им кажете на език, който разбират.
Някои родители използват аналогията с балона, като обясняват, че всеки има невидим балон около себе си и когато се приближите твърде много, той изскача. Също така кажете на децата си, че трябва да ви уведомят, ако някой се опита да ги докосне неподходящо.
