Замисляли ли сте се какво да кажете на приятел, който току-що е загубил любим човек? Можете да бъдете сигурни, че независимо дали лицето скърби за сестра си или за друг член на семейството, тя изпитва огромна емоционална болка.
Не е лесно да се намерят думи за утеха за загубата му, нали? Но фактът остава факт, че трябва да кажете нещо, за да предложите съчувствието си и да покажете подкрепата си към човека.
Това, което казвате, не трябва да е дълго. Често е по-добре, ако държите думите кратки и се фокусирате повече върху начина, по който ги казвате.
Дори кратко изказване, което им дава да разберат, че мислите за тях по време на скръбта им, може да бъде утешително, когато те дълбоко скърбят. Понякога само няколко думи и прегръдка или стискане на ръка могат да бъдат най-ефективното нещо, което можете да направите.
Намиране на правилните думи
Едно от най-трудните неща за повечето хора е да намерят точните думи, които да кажат, след като някой си отиде. Достатъчно тъжно е, че някой е починал, но никой не иска да се подхлъзне и да каже нещо, за да накара оцелелите членове на семейството да се почувстват по-зле.
Някои хора се разхождат, когато са нервни, така че се концентрирайте да поддържате разговора си кратък и фокусиран върху това, за което сте там. Най-важното е да покажете съчувствие и разбиране с възможно най-малко думи.
1:05Гледайте сега: Какво да напишете в симпатична карта
Комфорт по време на скръб
Може да е изкушаващо да избягвате изобщо да говорите със скърбящото семейство, но и това не е добре. Вместо да избягвате да говорите с оцелелите, прекарайте известно време в размисли върху думите, които ще предложат най-много утеха. Имайте предвид личността и темперамента им и не забравяйте, че не е нужно да се разхождате нататък. Най-добре е комуникацията ви да е кратка, но утешителна.
Първите ви думи на съболезнования може да са на погребението. Предложете си съчувствие, прегърнете човека, ако е подходящо, и след това се отдръпнете. Тогава нека някой друг има шанс да изкаже съболезнования.
Ако човекът иска да говори, слушайте. Понякога е най-добре да не казвате нищо, а просто да сте там, за да покажете подкрепата си. Простото „съжалявам“ може да е всичко, което е необходимо от вас.
След като говорите с членовете на семейството на починалия, можете да се присъедините към други разговори по време на посещението или преди да започне погребението. Поддържайте ниския си тон и успокояващ. Избягвайте започването или участието в разговор, който е по-малко уважителен към семейството и близките приятели на починалия.
Какво да кажа
Ако се окажете в загуба на думи на погребение, не сте сами. Повечето хора се чувстват неудобно в тази ситуация. Помислете, преди да говорите, за да не кажете нещо, за което по-късно ще съжалявате.
Ето няколко примера за това какво да кажа:
- Няма думи, които да ви кажат колко съжалявам. Моля, знайте, че сте в нашите мисли и молитви.
- Толкова ми е мъчно да чуя за вашата загуба. Ако искате да говорите, моля не се колебайте да ми се обадите.
- Джон донесе толкова радост на всички около себе си. Той ще липсва на мнозина.
- Любимият ми спомен от дядо ти беше, че когато правехме сладолед в задния му двор. Той наистина беше прекрасен човек.
- Съжалявам за загубата ви. Винаги ще помня Мери и колко много тя е обичала теб и останалото ти семейство.
- Иска ми се да можех да отнема болката ти. Просто знайте, че мисля за вас и се моля за утеха за вас и вашето семейство.
- Ако мога да помогна с нещо, моля да ме уведомите.
- Сюзън беше толкова блестяща светлина в живота на толкова много хора. Всички ще ни липсват ужасно. Моля, знайте, че ще бъда тук за вас, когато имате нужда от разговор.
- Дори не мога да започна да изразявам как сърцето ме боли за теб. Ще бъдеш в моите мисли и молитви.
- Джордж беше толкова щедър човек. Всички ще ни липсват, но наследството му ще продължи през цялата велика работа, която свърши.
- Ще ми липсват добрите думи и сладка усмивка на Том. Моля, знайте, че ще се моля за вас и вашето семейство.
Тези думи могат да се произнасят преди и след погребението и можете да ги използвате в карта за съчувствие. Това, което не искате да направите, е да се опитате да обясните причината за смъртта на човека или да действате така, сякаш починалият или семейството му е по-добре. Дори ако умрелият е страдал седмици, месеци или години, близките му или тя ще почувстват болка, която не може да бъде отмита от обяснения.
Загуба на домашен любимец
Ако някой, на когото държите наскоро е загубил домашен любимец, ще искате да изразите съчувствието си по нежен начин. Кратко съобщение, като: „Толкова съжалявам за смъртта на Пухка. Тя беше толкова сладка котка и знам колко много я обичахте“, е всичко, което трябва да кажете или напишете.
