Въпреки че повечето хора се съгласяват, че преместването е стресиращо, има начини да гарантирате, че имате много по-малко стресиращо движение, отколкото смятате за възможно. Има много начини да намалите стреса от преместването, за да можете да се насладите на момента, да очаквате промяната и да знаете, че този ход може да бъде положителен и полезен опит - шанс да започнете отначало.
Дайте си време
Времето не винаги е под ваш контрол. Понякога ход се прокрадва към вас, принуждавайки ви да се движите в последната минута и трябва да действате бързо. Ако можете да планирате, опитайте се да си позволите поне осем седмици. Най-добре е да планирате 12, особено ако трябва да наемете хамали и / или ако планирате лятно преместване. Но всичко може да се направи без твърде много стрес в рамките на осем седмици.
Организирам се
За да останете организирани по време на преместването си, направете списък на всички задачи, които трябва да направите, след което ги разделете на седмици, като си позволите достатъчно дни, за да завършите всичко от списъка от тази седмица. Ако не сте сигурни откъде да започнете, разгледайте осемседмичен план, който ще гарантира, че ще останете на път.
Разчистете бъркотията
Най-добре е да се справите с това първо: да се отървете от бъркотията ще ви помогне да бъдете и да се чувствате по-организирани. Той също така ще гарантира, че когато започнете да опаковате, ще опаковате само нещата, които са ви необходими. Няма нищо по-разочароващо от опаковането на предмети, от които ще се отървете след преместването.
Помоли за помощ
Понякога е трудно да поискате помощ. Но помнете, че повечето хора са преживели поне един ход в живота си и разбират колко трудно може да бъде. Достигнат. Попитайте приятели и семейство дали могат да отделят няколко часа, за да ви помогнат да сортирате, опаковате или преместите. Ако се отдалечавате, това може да е една от последните възможности, които трябва да прекарате време заедно.
Кажи довиждане
Позволете си времето да се сбогувате. Направете парти. Поканете приятели на вечеря. Отделете час всеки ден, за да се разходите из квартала си. Посещавайте едно любимо място всеки ден. Почувствайте спомените и си позволете да ги преживеете още веднъж. Това също ще помогне за прехода от старото към новото и ще си осигурите толкова необходимо време, за да се насладите на момента.
Почерпи се
По време на стресиращо време като преместване може да почувствате, че има достатъчно време, за да свършите всички задачи. В крайна сметка може да пренебрегнете собствените си нужди и здраве. Може да останете без достатъчно сън, да прекарате дълги дни в опаковане, без да правите почивки и в крайна сметка да ядете нездравословна храна, само за да спестите време за готвене. Макар да изглежда, че сте ефективни с времето си, вие също пренебрегвате най-важния движещ се инструмент, който имате: себе си.
Ако имате деца, лекувайте и тях. Планирайте специални вечери, за да посетите любимия си магазин за сладолед или ресторант или детска площадка. Децата изискват специално боравене по време на движение; ще им трябва време и търпение.
Спете достатъчно и се храните добре
Тези два елемента са първи в списъка с елементи, които се игнорират, но те са най-важните фактори за поддържането ви здрави и щастливи. Затова се уверете, че спите достатъчно и че се храните балансирано. Не пропускайте храненията и се старайте да не живеете от кафе (въпреки че това може да бъде трудно да не го направите!).
Носи се по течението
Дори и да сте най-организираният хамал някога, нещата пак ще се объркат. Ще се случат непланирани събития, така че трябва да сте гъвкави и да си позволите допълнителна стая за дишане, за да се справите с тези проблеми. Може би се върнете към списъка със задачите и графика си и поработете след няколко дни, ако можете. Разрешаването на някаква стая за мърдане ще гарантира, че можете да се приспособите и да се чувствате спокойни, дори когато хаосът изобилства.
Имайте резервен план
Сега не ви е необходим пълен резервен план, но трябва да имате списък с опции, ако някои от основните части от хода ви не са на място. Например, най-добре е да запазите кратък списък с резервни хамали и агенции за отдаване под наем, за всеки случай. Също така трябва да позволите няколко дни в двата края на деня на вашето изнасяне / нанасяне, ако вашата хамалска компания отмени или не се появи. Това може да се случи, въпреки че е рядко. План за алтернативи. Ще се почувствате по-добре, като знаете, че чичо ви и неговият двутонен камион са на разположение, ако имате нужда от него.
Бъдете подготвени да се чувствате изкоренени
Известно време ще живеете в хаос, навсякъде с кутии и неща, които се чувстват извън контрол. Нормално е да се разстройвате, когато не можете да намерите шпатулата или крокпота; просто не забравяйте да се консултирате със списъците си и да знаете, че сте организирани и сте на път за този ход. Вие сте свършили работата и въпреки че има още много неща за вършене, тя ще бъде свършена.
И когато се преместите в новия си дом, не забравяйте също, че ще отнеме известно време, докато това ново пространство се почувства като ваше - за вас и вашето семейство да се установите. Дайте му време.
И не забравяйте да дишате.
