Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Както всички знаем и повечето от нас са изпитали поне веднъж, преместването в най-добрите времена е трудно. Така че, когато добавите допълнителния емоционален стрес от голяма промяна в живота, като развод, смърт или икономическа криза, преместването може да бъде преломна точка. Трудната част е, че много хора в тази ситуация трябва да се движат - вместо да искат - поради горепосочените причини. Усещайки, че нямат избор в решението си да се преместят, мнозина чувстват, че животът им се върти извън контрол.
Ако сте в тази ситуация и преместването е нещо, което трябва да направите, тогава има няколко съвета, които трябва да обмислите, за да ви помогнат през този изключително труден момент. И не забравяйте, че не просто се премествате в нов дом, а в нов живот.
Минимизиране
Обикновено, когато някой се движи, ние предлагаме да се отърве от всичко, което не е използвал през последната година, за да сведе до минимум количеството неща, които трябва да премести. За хората, които преживяват емоционална травма, както и преместване, ние предлагаме обратното.
Когато участват емоции, личните ни неща са склонни да ни утешават и да ни карат да се чувстваме по-сигурни, особено когато животът ни се чувства като всичко друго, но не и сигурен. Вземете това, от което се нуждаете, за да се справите. Ако ви е трудно да вземете решение дали да преместите нещо или не, преместете го и вземете решението по-късно, когато се почувствате готови. Последната дума по този въпрос е, направете това, което трябва да направите, за да преминете.
Опитайте се да не вземате обриви
Въпреки че е добре да се вслушате в чувствата си, изхвърлянето на съдомиялната машина, защото бившият ви партньор ви я е купил за юбилея ви, може да няма най-икономичния смисъл, въпреки че може да я продадете! Преди да изхвърлите всичко, свързано с лош спомен (обратното на първия съвет), отстъпете назад и помислете дали това е нещо, с което наистина не можете да живеете. Ако не можете - наистина не можете да се отървете от него.
Не вземайте тези решения от злоба. Обикновено тези решения в крайна сметка се съжаляват. Ако обаче не можете да понесете да погледнете нещо, защото това предизвиква трудни емоции и знаете, че бихте се почувствали по-добре, ако този обект е бил извън живота ви, тогава, по всякакъв начин, продайте го, дарете го или боклуци .
Помоли за помощ
Нашата гордост може да бъде такава пречка понякога, което ни кара да се чувстваме така, сякаш трябва да можем да се справим сами със ситуацията. Преместването е едно от най-трудните неща, които някога ще правите - преместването в нов живот е още по-трудно. Така че, не се притеснявайте да поискате помощ. Хората около вас често се чувстват толкова безпомощни, докато гледат как се мъчите, че да ги помолите да направят нещо за вас може не само да ви помогне, но и да ги накара да се чувстват полезни. Всички печелят!
Така че, ако имате нужда от някои изпълнени задачи, или имате нужда от помощ за опаковане или сортиране на неща или имате нужда от детегледачка, попитайте приятелите си, семейството и съседите. Ако ви е трудно да вземете решение за преместването или за избора, който ще направите, говорете с приятел или съветник - някой, който има най-добрия ви интерес в сърцето. Професионалната помощ може да бъде много необходима подкрепа по време на такива; те могат да ви помогнат да изясните вашата ситуация и да ви помогнат да вземете някои трудни решения.
Бъдете добри към себе си
Започването на нов живот е емоционално и физически изтощително. Бъдете добри към себе си през това време. Ако сте уморени, наспийте се добре; ако искате време сам, дайте си го. Отидете да си оформите косата, направете си масаж или отделете малко време, за да гледате филм или два, дори ако смятате, че има толкова много за вършене. Като си давате това, от което се нуждаете, вие си позволявате да се излекувате.
Не забравяйте, че ще се чувствате уморени, изтощени и изтощени. Това е част от процеса, така че спрете да бъдете твърди към себе си, помолете за помощ и го кажете на някого. Преди всичко поемете дълбоко въздух, прегърнете децата си и знайте, че животът ви ще се подобри - просто отнема време.
