- Контролирайте праховите акари за намаляване на алергиите
- Контролирайте мухъл и плесен в пералното помещение и гардеробите си
- Почистете вашата пералня и сушилня, за да намалите алергиите
- Изберете внимателно продуктите за пране, за да намалите алергиите
- Правилно боравете със спалното бельо за домашни любимци, за да намалите алергиите на закрито
- Намалете външните алергени чрез правилно боравене с прането
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
![](https://cdn.design-jornal.com/5046097/how_to_do_laundry_to_reduce_indoor_allergens_2.jpg.webp)
Ако вие или някой от вашето домакинство имате алергии, как се справяте с прането си, може значително да повлияе на вътрешните алергии.
Научете съвети за пране, които ще помогнат за намаляване на алергените и са добри практики за всички.
- 01 от 06
Контролирайте праховите акари за намаляване на алергиите
Праховите акари и техните изпражнения са известни алергени. И те са навсякъде в домовете ни, където има тъкани и влакна. Необходими са гореща вода и често измиване, за да се поддържат акарите под контрол.
Прекарваме огромна част от деня си в спалнята, така че поддържането на спално бельо чисто и без прах е особено важно за хората с алергии. Научете как да се грижите за всичко - от подложки за матраци до възглавници до юргани.
Разбира се, почти невъзможно е да се измие матрак и пружини за кутии или мека мека мебел. За тези парчета опитайте вакуум за дезинфекция на алергени за тъкани (Raycop е търговска марка). Тези вакууми използват ултравиолетова светлина за унищожаване на прахови акари и бактерии, а след това система за двойно филтриране, за да елиминират 99,9% от нарушителите от повърхностите на тъканите.
- 02 от 06
Контролирайте мухъл и плесен в пералното помещение и гардеробите си
Предотвратяването и премахването на мухъл и плесен е важно независимо дали расте във вашето перално помещение или в килера или коша за пране. Не само може да причини проблеми с дишането на тези с алергии и астма, но и да разруши стените, дрехите и обувките.
В пералните помещения често може да има мухъл поради течаща шайба (дори малка теч) или лоша циркулация на въздуха. Не отнема много време мухълът да започне да расте и трябва да се отстрани възможно най-скоро, за да се намали експозицията на вашето семейство и да се предотвратят структурни повреди.
Високата влажност в килерите или местата за съхранение може да доведе до появата на мухъл върху кожени обувки и портмонета и дрехи. Мухълът е привлечен от замърсени места - петна от храна и телесна почва - което насърчава растежа. Следвайте тези съвети за премахване на мухъл и плесен от тъкани и кожени изделия.
Хвърлянето на влажни дрехи или кърпи в пречка може да причини ужасни кисели миризми и да започне растеж на плесен. Ключът към премахването на тези миризми е да направите кърпите наистина чисти (използвайте гореща вода!) И използвайте дестилиран бял оцет или сода за хляб, за да неутрализирате миризмите.
- 03 от 06
Почистете вашата пералня и сушилня, за да намалите алергиите
Важно е да почиствате често пералнята и сушилнята си, за да предотвратите и намалите алергените на закрито.
Шайбите, особено моделите с преден товар, могат да съдържат плесен и плесен върху уплътненията и маркучите. Ако не видите плесента (може да е зад уплътнението на вратата), със сигурност ще я помиришете и ако не почистите шайбата, дрехите ви ще имат същата миризма. Шайбите с преден товар трябва да се почистват ежемесечно и е много важно да се ограничи употребата на излишен препарат и омекотител, които действат като храна за растежа на мухъл. Стандартните и високоефективни шайби за горно натоварване също трябва да се почистват редовно.
Ключът към това сушилнята ви да не стане машина, предизвикваща алергии, е да я почиствате редовно. Вентилираните сушилни издърпват влагата от дрехите ни и трябва да я изпращат, за да излезе навън. Ако обаче този отдушник е запушен, може да нарасне плесен и по-лошо, може да се запали пожар. Почиствайте влакната на влакната на сушилнята след всяко зареждане и често проверявайте отворите на сушилнята за вашето здраве и безопасност.
Сушилните без вентилация използват компресор и кош за събиране, за да задържат влагата, изтеглена от тъканите. Тези кошчета трябва да се изпразват често и да се почистват, за да се предотврати растежа на мухъл.
- 04 от 06
Изберете внимателно продуктите за пране, за да намалите алергиите
Използвайки продукти за пране - перилни препарати, омекотители, сушилни чаршафи - които не съдържат оцветители и аромати, ще намалите шансовете за контактен дерматит, химическа чувствителност и астма.
Може да пожелаете да премахнете търговските продукти и да направите свои собствени продукти за пране и да включите естествени съставки като дестилиран бял оцет и сода за хляб във вашата рутина за пране.
Продължете към 5 от 6 по-долу. - 05 от 06
Правилно боравете със спалното бельо за домашни любимци, за да намалите алергиите на закрито
Пърхотите от домашни любимци могат да причинят проблеми с алергията, така че правилното грижа за спалното бельо и дрехи като пуловери и якета е важно не само за здравето на животното, но и за вашето здраве.
- 06 от 06
Намалете външните алергени чрез правилно боравене с прането
Външните алергени като полени, химикали и прах идват в къщата върху дрехите ни. Научете как да премахнете тези проблеми в прането. Едно предложение за намаляване на въвеждането на тези алергени във вашия дом е да свалите дрехите си в калната стая или гаража, за да предотвратите навлизането на алергени в жилищната зона.
Докато повечето от нас обичат аромата и усещането за дрехи, изсушени на слънце, тези дрехи и спално бельо също внасят алергени по време на дни с голям брой полени. Ако страдате от алергени на открито, пропуснете въжето за дрехи и изберете вътрешна решетка за сушене или използвайте сушилнята.
-
Ong, Kee-Hean, et al. Инактивиране на прахови акари, прахови алергени и плесени от килим. Списание за хигиена на труда и околната среда, кн. 11, бр. 8, 2014, стр. 519-527., Doi: 10.1080 / 15459624.2014.880787
-
Mendell, Mark J., et al. Респираторни и алергични здравни ефекти на влага, плесен и агенти, свързани с влага: Преглед на епидемиологичните доказателства. Перспективи за здравето на околната среда, кн. 119, бр. 6, 2011, стр. 748-756., Doi: 10.1289 / ehp.1002410
-
Bai, Heidi, et al. Свържете се с алергени в най-продаваните продукти за грижа за текстил. Дерматит, кн. 31, бр. 1, 2020, стр. 53-58., Doi: 10.1097 / der.0000000000000566
-
Оунби, Денис и Кристин Коул Джонсън. Последни разбирания за алергиите за домашни любимци. F1000Изследване, кн. 5, 2016, стр. 108., doi: 10.12688 / f1000research.7044.1